Corps sensibles en mouvement
ven. 27 nov.
|Carresse-Cassaber
Pratiques psycho-corporelles & somatiques : - Mouvement libre et dansé - Scan Corporel, méditation & relaxation - Pratiques de régulation du système nerveux par le mouvement, la conscience corporelle & la voix - Expression créative, intermodalité artistique Atelier mensuel
Heure et lieu
27 nov. 2026, 19:00 – 20:30
Carresse-Cassaber, 64270 Carresse-Cassaber, France
À propos de l'événement
Je vous propose tous les mois un espace de rassemblement et déploiement, un moment pour vous, autour de la relaxation, du mouvement, de l'expression artistique et de la voix. Formée à différentes pratiques de mouvement, danse & intermodalité artistique, j'ai à coeur de vous offrir un espace de détente, de libre expression, et de douceur pour vous-même, afin de libérer votre sensibilité, sans la craindre.
Pratiques psycho-corporelles & somatiques :
- Mouvement libre et dansé (inspiré du Body Mind Centering, écoute poétique du corps des 9 souffles, life art process, neurodanse, danse thérapie...)
- Scan Corporel, méditation & relaxation (mindfulness, breathwork, pleine conscience)
- Pratiques de régulation du système nerveux par le mouvement, la conscience corporelle & la voix (inspiré de la théorie polyvagale, wutao...)
- Expression créative, intermodalité artistique (inspiré de l'art thérapie et du journal créatif)